ママの体のこと、
一緒に知って・動いて・話しましょう。
出産後の体の変化は、多くの女性が感じていること。
でも、なかなか相談できずにいる方がたくさんいます。
多くのママが同じことで悩んでいます。
まずは体のことを「知る」ことから始めましょう。
一人で抱えなくて大丈夫。
体のことを正しく知れば、毎日がラクになります。
骨盤・姿勢・筋肉の使い方を個別にチェック。体のクセや悩みの原因が明確に。
インナーマッスル・骨盤底筋のエクササイズを実践形式で習得。家でも続けられます。
同じ稲沢市のママたちと体のこと・育児のことを気軽に話せる場所です。
骨盤底筋のことを全然知らなかったので、こんなに大切なんだと驚きました。産後すぐ来たかった！
30代・1歳のお子さまのママ
尿もれが恥ずかしくて誰にも言えなかったけど、みんな同じ悩みがあると知ってすごくラクになりました。
20代・第２子育て中のママ
抱っこ紐の調整をしてもらったら肩こりが全然違います。これだけでも来た価値がありました。
30代・双子のママ
地域のママとつながれる場が嬉しかった。体のことを話せる場所ってなかなかないので、また参加したいです。
30代・育休中のママ
理学療法士
近藤 カナ
稲沢市在住。産婦人科で妊産婦さんのリハビリ外来を担当する産後ケアの専門家。
一人一人に寄り添いながらママの体と
心のサポートをしています。
「体のことを知るだけで、毎日が変わる」
をモットーに活動中。
骨盤のこと、体のこと、育児のこと——
同じ稲沢市のママたちと一緒に
自分の体をケアする90分です。
📅 5/27（水）
祖父江生涯学習センター（ソブエル）和室 📍
📅 6/29（月）
名古屋文理大学文化フォーラム 和室１ 📍
🕙 いずれも 10:00〜11:30
※ お子様連れでのご参加もお気軽にどうぞ。
※ お問い合わせは担当 近藤カナまでご連絡ください。